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怎么打好篮球,中锋1、中锋是最好练的，练好1步伐2中投3力量（身体对抗）这是最重要的3点，练好了成为一名好的中锋就没问题了。2、建议是练习勾手。三，高位能力：在传统篮球的中锋球员身上，经常性可以看到高位站桩...
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