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自然分娩技巧有哪些1、浅呼吸：用口吸气和呼气，吸气时只吸到肺的上半部；约10次之后，再来一次深呼吸。当子宫收缩达到高点时可采用。做好分娩心理准备临近分娩，准妈咪可能会心情紧张，且有许多疑惑和担忧。2、视觉化...
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